SUKOHARJO, Mercusuar.co – Dalam rangka memperingati hari ulang tahunnya, Lanies Studio menggelar latihan senam yang melibatkan sejumlah komunitas senam. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan ketahanan fisik, tetapi juga untuk mengolah jiwa demi mencapai kesehatan dan kebugaran tubuh,Selasa(09/09/25).
Semangat Pemilik Lanies Studio,Lani Susathi Sutrisno, SH, selaku owner Lanies Studio, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk olahraga terinspirasi dari Thailand. Dengan pendekatan yang modern, senam ini telah dikenal luas sebagai metode efektif untuk menjaga kebugaran tubuh.
“Awalnya, saya memulai ini sebagai hobi pribadi. Seiring berjalannya waktu, hobi ini berubah menjadi rutinitas sehari-hari yang tidak hanya bermanfaat menjaga kesehatan, tetapi juga dapat menginspirasi orang lain untuk bergabung dan berlatih bersama,” ujarnya.
Komunitas dan Anggota,Saat ini, Lanies Studio telah memiliki sekitar 200 anggota aktif yang tergabung dalam komunitas senam. Pelatihan yang ditawarkan berfokus pada kebugaran serta kesehatan mental dan spiritual. Dengan adanya variasi senam, seperti yoga dan beberapa jenis senam lainnya, peserta tidak hanya berlatih fisik, tetapi juga belajar mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Latihan yoga di Lanies Studio, misalnya, memberikan pengalaman luar biasa bagi peserta. Tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan,Mind body dan spirit tetapi juga membangun kesadaran diri dan ketenangan jiwa.
“Kami berusaha untuk menciptakan lingkungan di mana semua orang merasa diterima dan terdorong untuk berkembang,” tambah Lanie
Menyebarkan Ilmu dan Membuka Peluang Kerja.Selain itu, Lanies Studio juga memiliki program instruktur di mana anggota yang tertarik dapat menjadi instruktur senam di daerah masing-masing. Hal ini tidak hanya mendukung penyebaran praktik kebugaran, tetapi juga membuka lowongan kerja baru di dunia kebugaran.
“Kami mendorong anggota kami untuk menyebarkan ilmu dan keterampilan yang mereka peroleh di Lanies Studio. Dengan cara ini, bukan hanya kesehatan fisik yang meningkat, tetapi juga kesejahteraan ekonomi,” katanya.
Jenis Senam yang Ditawarkan,Di bawah naungan Lanies Studio, terdapat tiga jenis senam yang populer, yaitu Banggie, Areal, dan Swing. Setiap jenis senam memiliki karakteristik dan manfaat masing-masing, memberikan pilihan yang bervariasi bagi anggota. Kegiatan ini diharapkan dapat menarik lebih banyak orang untuk berpartisipasi dan mengadopsi gaya hidup sehat.
Kontribusi terhadap Kesehatan Masyarakat,Melalui kegiatan ini, Lanies Studio berkomitmen untuk berkontribusi terhadap kesehatan masyarakat di Sukoharjo. Dalam setiap sesi latihan, peserta tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga dukungan komunitas yang kuat, membantu mereka untuk saling berbagi pengalaman dan motivasi.
Dengan tekad dan semangat untuk mempromosikan kesehatan mind, body, and spirit, Lanies Studio berencana untuk terus berkembang dan mengajak lebih banyak wanita untuk bergabung dalam perjalanan kebugaran yang bermanfaat ini.(Din)
