MERCUSUAR.CO, – Secangkir kopi di pagi hari dapat meningkatkan fokus dan keterampilan memecahkan masalah, tetapi tidak memiliki dampak pada kreativitas, demikian hasil dari sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Consciousness and Cognition edisi Maret.
Dalam upaya mencapai temuan ini, Darya Zabelina, seorang asisten profesor psikologi di University of Arkansas, bersama dengan timnya, melakukan penelitian terhadap efek kafein pada 80 sukarelawan.
Para sukarelawan diberikan pil kafein sebanyak 200 miligram (mg), setara dengan satu cangkir kopi kental, atau plasebo dalam eksperimen ini.
Hasil studi menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan pemikiran konvergen, yang terkait dengan pemecahan masalah, namun tidak memberikan dampak yang signifikan pada pemikiran divergen, yang berkaitan dengan kreativitas.
Para peneliti juga menemukan bahwa kafein tidak secara signifikan memengaruhi memori kerja, tetapi tampaknya memiliki pengaruh pada suasana hati. Para konsumen kafein melaporkan merasa lebih sedikit sedih setelah mengonsumsinya.
“200 mg kafein meningkatkan pemecahan masalah secara signifikan, tetapi tidak berpengaruh pada pemikiran kreatif,” kata Zabelina seperti dilansir WebMD.
